تایپ متن یک ویدیو در نرم افزار افترافکت

سلام و عرض وقت بخیر بنده یک ویدیو دارم که حدود 3 4 دقیقه ست و میخوام هم زیرنویس فارسیش و هم زیرنویس انگلیسیش در زمان های مربوطه تایپ بشه در نرم افزار افترافکت کار خیلی سادست و خیلی زمان کمی میبره فقط نکته ای که هست اینه که باید لایه ها فقط به صورت تکست باشه و هر زیرنویس هم دقیقا در زمان خودش ظاهر بشه هیچ افکتی هم نمیخوام به زیرنویس ها داده بشه من متن انگلیسی و متن فارسی ویدیو رو هم ارسال میکنم