اصلاح مقاله طبق فرمت استناددهی مجله

با سلام یک مقاله دارم که منابع به روش APA تنظیم شده است. اما طبق شیوه نامه مجله باید استنادات درون متنی به پاورقی تبدیل شود. مثلا در متن زیر استناد پایانی به پاورقی برود و از منظر لغوی منع داد و ستد و قطع ارتباط با فرد، سازمان یا دولت به عنوان مجازات ارعابی در برابر سرپیچی و نقض مقررات اشاره دارد. همچنین، از منظر اصطلاحی، تحریم به امتناعی نظام‌یافته از برقراری روابط اجتماعی، اقتصادی، سیاسی یا نظامی با یک دولت یا گروه خاص از دولت‌ها برای تنبیه یا ایجاد رفتار مورد قبول است (گراهام و تونام، 1381: 96). در پاورقی زده شود: 1)        گراهام، ایوانز و تونام، جفری، (1381)، فرهنگ روابط بین­الملل، ترجمه حمیرا مشیرزاده و حسین شریفی طراز کوهی، تهران، نشر میزان، ص96. تا فردا شب هم می خواهم