ایجاد کپچا برای سایت وردپرسی

سلام وقت بخیر هاستینگ سایتم این پیام رو بهم داده : با سلام سرویس شما ، در حال ارسال اسپم (ایمیل های تبلیغاتی ، حجیم، جعلی یا ...) میباشد. توجه: در اکثر موارد ایمیل های اسپم از بخش های تماس با ما یا دیگر فرم های سایت ارسال میشوند. لطفا برای بخش های لاگین، تماس با ما، ارسال نظر، بازیابی رمز و ... کد امنیتی قرار دهید. جهت جلوگیری از غیرفعال شدن سرویس لطفا هرچه سریعتر مشکل را حل کنید. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- میخواستم لطف کنین دسترسی بگیرین و مشکل رو برام حل کنین ممنونم