تولید محتوا برای اینستاگرام

با سلام ، من یک پیج اینستاگرامی دارم که درمورد خودآگاهی و مطالب روان شناسی هست نیاز به کمک دارم تو 15 روز مرتب بشه و برای پست ها و ریلز ها کاور طراحی بشه یک قالب جذاب که من بعدا هم خودم بتونم از اون قالب استفا‌ه کنم و فقط عکس و متنش رو تغییر بدم نیاز دارم یه آنالیز بشه پیجم و اسمش و کمی کمکم کنید برای رفتن پست هام به اکسپلور کمک و راهنماییم کنید تو این 15 روز هم برام تولید محتوا کنید که من دستم بیاد کی پست بزارم کی ریلز و غیره طبق الگوریتم اینستاگرام می خوام کاما پیجم مرتب سازی بشه ممنونم