تهیه فهرست اتوماتیک و هدینگ

سلام برای کارم فهرست اتوماتیک میخواستم گذاشته بشه به همراه هدینگ و شمارهگذاری صفحات فایلم به این صورت هست از صفحه اول تا قبل از صفحه (فصل اول: مقدمه و کلیات) شمارهگذاری به صورت حروف باشه (سکشن بندی انجام بشه) از صفحهای که عبارت فصل اول: مقدمه و کلیات هست هدینگ گذاشته بشه به همراه شماره صفحه هدینگ برای هر بخش عنوانش متناسب با همون بخش باشه عنوان هدینگ برای فصلها فصل اول/ مقدمه و کلیات فصل دوم/ مروری بر منابع فصل سوم/ مواد و روشها قصل چهارم/ نتایج فصل پنجم/ بحث و نتیجه گیری منابع یک نمونه هم میفرستم که مشکلی نباشه طبق همون انجام بشه